Dott.ssa Marina Arrivas

Psicologa per italiani all’estero

vita di coppia

Perchè le persone temono l’intimità?

Perchè le persone temono l’intimità?

Essere scelti da qualcuno a cui teniamo veramente e provare sentimenti amorevoli può spesso suscitare profonde paure di intimità e rendere difficile mantenere una relazione significativa. Che cos'è la paura dell'intimità? La paura dell'intimità è una paura spesso inconscia della vicinanza che colpisce frequentemente le relazioni...

Perchè mi innamoro sempre della persona sbagliata?

Perchè mi innamoro sempre della persona sbagliata?

Dopo diverse relazioni fallite, arriva il momento in cui potresti chiederti perché ti innamori sempre della persona sbagliata. Sbagli sempre persona? Non riesci a trovare il partner con cui condividere le tue risate, le tue lacrime, le tue carezze? Qualcuno su cui poter fare affidamento nei momenti di difficoltà? Sembra sempre che tutto...

Saper vivere un amore maturo

Saper vivere un amore maturo

Cosa trasforma l'amore infantile in un amore maturo ed appagante? Ci innamoriamo con il cervello "infantile", il sistema limbico emotivo,impulsivo e volatile,che raggiunge la maturità strutturale all'età di tre anni. Amiamo con la parte più profonda e stabile del cervello adulto- la corteccia prefrontale- che raggiunge la...

Ex ossessivo, come difendersi

Ex ossessivo, come difendersi

L'ex ossessivo, dall'amore all'omicidio. Non c'è niente come il brivido di un nuovo amore: l'intensità, l'eccitazione, l'ossessione. Ci pensiamo costantemente. I nostri stati d'animo cambiano parallelamente al suo sorriso o al suo cipiglio. È solo una questione di forza di volontà che ci tiene in contatto con la nostra famiglia e i...

Perchè ci scateniamo nei litigi di coppia. 2° parte

Perchè ci scateniamo nei litigi di coppia. 2° parte

Per capire come mai determinati comportamenti scatenano litigi di coppia e perché interpretiamo le azioni del nostro partner nel modo in cui lo facciamo, è utile esplorare la nostra “cronologia di allegati”. Nella prima infanzia stabiliamo modelli di attaccamento con figure importanti nelle nostre vite. Questi modelli...

Perchè ci scateniamo nei litigi di coppia?   1° parte

Perchè ci scateniamo nei litigi di coppia? 1° parte

Le ragioni profonde dei litigi di coppia non sono sempre chiare. Tuttavia é importante avere consapevolezza delle radici psicologiche di fondo dei pensieri e dei sentimenti negativi che vengono stimolati nei conflitti con il partner. Una persona si sente respinta in una conversazione e accusa l'altra di essere superiore. L'altra persona...

Sei passi per migliorare le relazioni affettive

Sei passi per migliorare le relazioni affettive

Come possaimo migliorare le nostre relazioni affettive? Quando reagiamo in maniera eccessiva al comportamento o alle parole del nostro partner, il nostro passato ci influenza. A prescindere da ciò che sentiamo in un dato momento, possiamo imparare a reagire in modi più sani che non causino danni permanenti a noi stessi, al nostro...

Stili di attaccamento e relazioni affettive

Stili di attaccamento e relazioni affettive

  Perché continui a finire nello stesso tipo di relazione affettiva? La risposta è negli stili di attaccamento. Le nostre scelte non sono così misteriose e al di fuori del nostro controllo una volta compresa la teoria dell'attaccamento e l'impatto - che lo stile di attaccamento sviluppato nei primi anni di vita - ha sulle nostre scelte...

Relazioni di coppia e salute

Relazioni di coppia e salute

Le persone con relazioni di coppia stabili tendono ad avere una salute migliore, ma il semplice fatto di avere un partner non è sufficiente. Il rapporto deve essere buono. Relazioni tossiche possono peggiorare la  salute più che essere single. Cinque modi in cui le relazioni di coppia possono influenzare la salute delle persone Le...

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