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Perchè le persone temono l’intimità?

marina arrivasSet 21, 2020 vita di coppia

Essere scelti da qualcuno a cui teniamo veramente e provare sentimenti amorevoli può spesso suscitare profonde paure di intimità e rendere difficile mantenere una relazione significativa. Che cos'è la paura dell'intimità? La paura dell'intimità è una paura spesso inconscia della vicinanza che colpisce frequentemente le relazioni...

Perchè mi innamoro sempre della persona sbagliata?

marina arrivasGiu 22, 2020 vita di coppia

Dopo diverse relazioni fallite, arriva il momento in cui potresti chiederti perché ti innamori sempre della persona sbagliata. Sbagli sempre persona? Non riesci a trovare il partner con cui condividere le tue risate, le tue lacrime, le tue carezze? Qualcuno su cui poter fare affidamento nei momenti di difficoltà? Sembra sempre che tutto...

Saper vivere un amore maturo

marina arrivasNov 18, 2019 vita di coppia

Cosa trasforma l’amore infantile in un rapporto maturo e appagante? Ci innamoriamo con il cervello “infantile”, il sistema limbico emotivo, impulsivo e volatile, che raggiunge la maturità strutturale all’età di 3 anni. Amiamo con la parte più profonda e stabile del cervello adulto – la corteccia prefrontale- che r...

Ex ossessivo, come difendersi

marina arrivasOtt 21, 2019 vita di coppia

L’ex ossessivo, dall’amore all’omicidio. Non c’è niente come il brivido di un nuovo amore: l’intensità, l’eccitazione, l’ossessione. Ci pensiamo costantemente. I nostri stati d’animo cambiano parallelamente al suo sorriso o al suo cipiglio. È solo una questione di forza di volontà che ci...

Perchè ci scateniamo nei litigi di coppia. 2° parte

marina arrivasLug 15, 2019 vita di coppia

La nostra storia di attaccamento Per capire come mai determinati comportamenti ci attivano più degli altri e perché interpretiamo le azioni del nostro partner nel modo in cui lo facciamo, è utile esplorare la nostra “cronologia di allegati”. Nella prima infanzia stabiliamo modelli di attaccamento con figure importanti nelle no...

Perchè ci scateniamo nei litigi di coppia? 1° parte

marina arrivasLug 8, 2019 vita di coppia

E’ importante avere consapevolezza delle radici psicologiche di fondo dei pensieri e dei sentimenti negativi che vengono stimolati nei conflitti con il partner. Una persona si sente respinta in una conversazione e accusa l’altra di essere superiore.L’altra persona risponde che sta”drammatizzando”. Questo scaten...

Sei passi per migliorare le relazioni affettive

marina arrivasGiu 4, 2019 vita di coppia

Quando reagiamo in maniera eccessiva al comportamento o alle parole del nostro partner, il nostro passato ci influenza. A prescindere da ciò che sentiamo in un dato momento, possiamo imparare a reagire in modi più sani che non causino danni permanenti a noi stessi, al nostro partner o ai nostri sentimenti d’amore nella relazi...

Che importanza hanno gli stili di attaccamento nelle relazioni affettive?

marina arrivasMag 27, 2019 vita di coppia

Perché continuo a finire nello stesso tipo di relazione affettiva? La risposta è negli stili di attaccamento. Le nostre scelte non sono così misteriose e al di fuori del nostro controllo una volta compresa la teoria dell’attaccamento e l’impatto – che lo stile di attaccamento sviluppato nei primi anni di vita &...

Sette motivi per cui la maggior parte delle persone ha paura dell’amore

marina arrivasMag 2, 2019 vita di coppia

Cosa ci impedisce di trovare e mantenere l’amore che diciamo di volere? La risposta alla domanda: “Perché le relazioni falliscono?” può essere spesso trovata all’interno di sé. Che ne siano consapevoli o meno, molti hanno paura di essere davvero innamorati. Le nostre paure possono manifestarsi in modi diversi...

Quando l’amore incatena. La trappola della dipendenza affettiva.

marina arrivasMar 25, 2019 vita di coppia

Ognuno di noi è dipendente in qualche misura degli altri. Tutti noi abbiamo bisogno di approvazione, empatia, di conferme ed ammirazione per sostenerci e per regolare la nostra autostima. La vera indipendenza non è né possibile, né auspicabile. Maslow, nella sua piramide dei bisogni dell’uomo, dopo le necessità primarie fisi...

Relazioni di coppia e salute

marina arrivasMar 11, 2019 vita di coppia

In che modo la qualità delle nostre relazioni di coppia ha un impatto sulla nostra salute? Le persone con una relazione di coppia stabile tendono ad avere una salute migliore, ma il semplice fatto di avere un partner non è sufficiente. Il rapporto deve essere buono. Relazioni tossiche possono peggiorare la salute più che essere [&hel...

Imparare a litigare bene per una vita di coppia soddisfacente – parte 2°

marina arrivasSet 24, 2018 vita di coppia

Sono sette i “passi avanti” che possono aiutare ad andare “oltre” l’impasse del conflitto quando ci sentiamo bloccati dentro questo meccanismo. Stai sul problema senza attaccare la persona: non identificare la persona con il problema. Attaccare la persona non produce risultati se non quello di alzare le difes...

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Dott.ssa Marina Arrivas

Psicologa per italiani all’estero

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