Tristezza e depressione da espatrio: conoscerle per affrontarle al meglio. Se ti sei trasferito all’estero da poco tempo è probabile che tu sia molto lontano dal provare emozioni quali tristezza o sintomi depressivi. In questo periodo tutto é bello, nuovo ed eccitante. Il trasferimento appare come la migliore delle scelte possibili. Si...
Shock culturale é il termine che l’antropologo canadese Kalervo Oberg diede al malessere che può sopraggiungere in coloro che, per varie ragioni, decidono di andare a vivere all’estero. Secondo questo studioso lo stato di shock culturale sopraggiunge quando si vien sopraffatti dall’ansia in seguito alla perdita dei comuni punti di...
I concetti psicologici vengono distorti quando iniziamo ad usarli nella sfera sociale, perdendo dettagli o confondendoci. Due dei concetti più popolarmente confusi sono la tristezza e la depressione. Ciò è dovuto anche al tabù che a volte abbiamo riguardo le nostre emozioni. Mentre la depressione sembra tecnica e destinata a pochi, la...
L'expat blues è uno stato d’animo che può caratterizzare l’individuo che si è trasferito-per motivi di lavoro, di studio o altro- in un paese diverso da quello dove è nato e cresciuto. Se vivi all'estero da un pò di tempo probabilmente saprai che la seconda fase dello shock culturale é un periodo di crisi che viene chiamata...