Dott.ssa Marina Arrivas

Psicologa per italiani all’estero

tristezza

Cosa distingue la tristezza dalla depressione?

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I concetti psicologici vengono distorti quando iniziamo ad usarli nella sfera sociale, perdendo dettagli o confondendoci. Due dei concetti più popolarmente confusi sono la tristezza e la depressione. Ciò è dovuto anche al tabù che a volte abbiamo riguardo le nostre emozioni. Mentre la depressione sembra tecnica e destinata a pochi, la...

Expat blues: che cos’é e come superarlo

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  L'expat blues è uno stato d’animo che può caratterizzare l’individuo che si è trasferito-per motivi di lavoro, di studio o altro- in un paese diverso da quello dove è nato e cresciuto. Se vivi all'estero da un pò di tempo probabilmente saprai che la seconda fase dello shock culturale é un periodo di crisi che viene  chiamata...

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