Dott.ssa Marina Arrivas

Psicologa per italiani all’estero

integrazione all’estero

Farsi nuovi amici all’estero e mantenerli

Farsi nuovi amici all’estero e mantenerli

Se è difficile farsi nuovi amici all’estero, è altrettanto importante sapere come fare a mantenere le amicizie nel tempo.  Sostenere le amicizie richiede una serie di abilità. E’ anche vero che ci sono momenti in cui dovresti considerare di porre fine ad alcune amicizie. Questo può capitare perché non sei più in sintonia con loro....

Espatriare o restare in Italia

Espatriare o restare in Italia

Espatriare o restare in Italia? Come decidere senza farsi influenzare dai bias cognitivi. Quando una persona comincia a pensare se espatriare o meno, inizia con il chiedersi se stia facendo la scelta giusta. Il percorso che porta a decisioni così importanti per la propria vita futura è lungo e complesso. Mediamente ci vogliono tra i sei...

Psicologa online per italiani all’estero

Psicologa online per italiani all’estero

Stai attraversando un momento di difficoltà e vorresti parlare con una psicologa online per italiani all'estero ? La consulenza psicologica online é un servizio a cui possono accedere tutti coloro che sentono il bisogno di uno spazio di ascolto professionale. Potrai esporre la difficoltà che stai attraversando ed avere uno spazio di...

Expat e coronavirus

Expat e coronavirus

Come affrontare al meglio il binomio expat e coronavirus? Quando si vive all’estero le limitazioni conseguenti al coronavirus possono essere particolarmente difficili da sopportare. A maggior ragione in questo periodo dell’anno che precede l’arrivo delle festività natalizie. Per molti espatriati esse rappresentano un tempo dedicato al...

Come trovare amici all’estero

Come trovare amici all’estero

Hai deciso di trasferirti oppure ti sei trasferito da poco tempo e ti chiedi se riuscirai a trovare amici all’estero? Decidere di partire per un nuovo paese non è facile per molte ragioni e una di queste è proprio il doversi separare da tutti gli amici che conosciamo da anni, con i quali siamo cresciuti e che ci conoscono bene, con i...

Amicizia tossica all’estero.

Amicizia tossica all’estero.

Una delle esperienze assai comuni che può capitare di fare é quella di incontrare un'amiciza tossica all'estero . Come in amore, l'amicizia può essere tossica. Cosa dovremmo accettare dagli amici? Che cos'è un'amicizia tossica e come la riconosci? A volte possiamo renderci conto che un'amicizia è più negativa che positiva e che questo...

Trasferimento all’estero:il lutto migratorio

Trasferimento all’estero:il lutto migratorio

Il trasferimento all'estero comporta sempre - in maniera più o meno intensa - il fenomeno del lutto migratorio. Omero descrive bene questa condizione quando narra lo struggimento di Ulisse che vorrebbe tornare agli affetti familiari ed alla nativa Itaca. L’odio di un dio avverso- Poseidone- glielo impedisce costringendolo a girovagare...

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