L’abuso emotivo è un modello di comportamento utilizzato per raggiungere e mantenere il potere o riprendere il controllo su un’altra persona punendola sistematicamente, danneggiando la sua autostima o facendole perdere la fiducia nelle proprie percezioni.
I maltrattanti emotivi svalutano i loro partner nel tentativo di stabilire o riaffermare il loro potere .
Le loro personalità oscure permettono loro di rimanere beati ignoranti del proprio carattere.
L’abuso emotivo distruttivo soffoca le vittime, riduce il loro benessere in macerie, lasciandole così senza valore o facendole sentire così malvagie da credere di meritare l’abuso.
Altre possono arrivare a credere di essere pazze perché l’abusatore continua a negare l’abuso o usa metodi segreti per far impazzire la propria vittima.
Questo è anche noto come gaslighting.
Un tipo di abuso emotivo che spesso sfugge al rilevamento è l’aggressività passiva, un modello di ostilità indiretta che può assumere la forma di insulti sottili, comportamento scontroso, testardaggine o un deliberato fallimento nel realizzare i compiti promessi.
Poiché il comportamento passivo-aggressivo è molto sottile, può essere difficile distinguerlo dalla normale dimenticanza, distrazione, stress da lavoro o disforia effimera.
Ma la vittima può comunque subire gravi conseguenze psicologiche.
Abuso emotivo : il disprezzo
L’odio e il disprezzo tendono a dare origine a diversi modelli di abuso.
Poiché il disprezzo implica mancanza di rispetto per il suo obiettivo, gli abusatori motivati dal disprezzo pensano di avere il potere completo sul proprio partner e intendono che rimanga tale.
Spesso commettono un abuso che paralizza ulteriormente l’ autostima della vittima o ricorda loro la loro inutilità e umile condizione.
La condiscendenza è una forma di abuso emotivo basato sul disprezzo. Si logora il senso di autostima della vittima banalizzando i suoi successi o diminuendo la loro competenza, intelligenza, giovinezza o aspetto fisico.
Quando viene verbalizzato , il disprezzo potrebbe esprimersi così:
- Sì certo, il tuo post sul blog va bene. Non capisco perché hai dovuto passare tutta la domenica a scriverlo.
- Vedi, ecco perché devo essere io a gestire i soldi.
- Non puoi capire di cosa sto parlando.
- Sbrigati, o ti lascio nel parcheggio!
- Ti sei ricordato di lavarti i denti?
- Guarda quanto grasso hai ottenuto.
Abuso emotivo: l’odio
I maltrattanti odiosi spesso temono che il loro partner li lascerà, chiamerà e informerà la polizia.
Vogliono il potere completo ma hanno la paura persistente di non averlo ancora raggiunto.
Il loro abuso ha lo scopo di prevenire gli scenari temuti per ottenere il controllo completo.
L’abuso emotivo basato sull’odio può assumere la forma di ritorsioni, esplosioni di rabbia, minacce, ordini, insulti, sarcasmo, brusche interruzioni o ampie generalizzazioni intese a definire la realtà interiore dell’altra persona.
Quando verbalizzato, l’abuso basato sull’odio può suonare così:
- Se chiedi il divorzio, prenderò i bambini.
- Non puoi uscire finché non hai pulito i piatti.
- Ho detto di no.
- Non me ne frega niente dei tuoi sentimenti.
- Non sono affari tuoi.
- Vuoi stare zitto?
- Dici sempre di sentirti vittima.
Non tutti gli abusi di relazione terminano (o iniziano) con l’abuso emotivo.
Alcuni maltrattanti sono così pieni di odio che colpiscono, perseguitano, aggrediscono sessualmente, torturano o addirittura uccidono partner o familiari.
Può sembrare controintuitivo che una persona che desidera il pieno potere sul partner possa ucciderlo intenzionalmente.
Diciamo che i killer “sopraffanno” le vittime, ma una volta che una vittima è morta, non possono più ottenere potere su di loro.
Quindi perché il desiderio di completo potere sull’altro culmina così spesso nell’omicidio?
Una possibile spiegazione è che i killer domestici sono infastiditi dal potere residuo della vittima che ha deciso di allontanarsi da loro.
Ucciderla è l’unico modo per impedirle di fare ciò.
Se hai un problema di abuso emotivo, non cercare di risolverlo da sola: chiedi aiuto a qualcuno che ti possa capire ed aiutare ad allontanarti dall’abusante.
Qui la fonte originale https://www.psychologytoday.com
