coppia Archivi - Psicologa per italiani all'estero

Perchè le persone temono l’intimità?

marina arrivasSet 21, 2020 vita di coppia

Essere scelti da qualcuno a cui teniamo veramente e provare sentimenti amorevoli può spesso suscitare profonde paure di intimità e rendere difficile mantenere una relazione significativa. Che cos'è la paura dell'intimità? La paura dell'intimità è una paura spesso inconscia della vicinanza che colpisce frequentemente le relazioni...

Stili di attaccamento e relazioni affettive. 2° parte

marina arrivasMar 23, 2020 relazioni

Stili di attaccamento adulti I ricercatori che studiano le relazioni affettive negli adulti hanno identificato quattro stili primari di attaccamento: evitatori sicuri, sprezzanti, preoccupati ansiosi e evitanti paurosi. Gli stili di attaccamento adulti insicuri, possono essere indicatori delle difese infantili che continuano a influ...

Stili di attaccamento e relazioni affettive. 1° parte

marina arrivasMar 16, 2020 relazioni

Le nostre scelte affettive non sono così misteriose e al di fuori del nostro controllo una volta compresa la teoria dell’attaccamento e l’impatto – che lo stile di attaccamento sviluppato nei primi anni di vita – ha sulle nostre scelte affettive da adulti. Ci sono due aree di ricerca che riguardano gli stili...

Saper vivere un amore maturo

marina arrivasNov 18, 2019 vita di coppia

Cosa trasforma l’amore infantile in un rapporto maturo e appagante? Ci innamoriamo con il cervello “infantile”, il sistema limbico emotivo, impulsivo e volatile, che raggiunge la maturità strutturale all’età di 3 anni. Amiamo con la parte più profonda e stabile del cervello adulto – la corteccia prefrontale- che r...

Ex ossessivo, come difendersi

marina arrivasOtt 21, 2019 vita di coppia

L’ex ossessivo, dall’amore all’omicidio. Non c’è niente come il brivido di un nuovo amore: l’intensità, l’eccitazione, l’ossessione. Ci pensiamo costantemente. I nostri stati d’animo cambiano parallelamente al suo sorriso o al suo cipiglio. È solo una questione di forza di volontà che ci...

Come i partner usano l’abuso emotivo per controllare l’altro

marina arrivasSet 30, 2019 relazioni

Gli abusanti devono buttarti giù o punirti per sentirsi in cima al mondo. L’abuso emotivo è un modello di comportamento utilizzato per raggiungere e mantenere il potere o riprendere il controllo su un’altra persona punendola sistematicamente, danneggiando la sua autostima o facendole perdere la fiducia nelle proprie percezi...

Perchè ci scateniamo nei litigi di coppia? 1° parte

marina arrivasLug 8, 2019 vita di coppia

E’ importante avere consapevolezza delle radici psicologiche di fondo dei pensieri e dei sentimenti negativi che vengono stimolati nei conflitti con il partner. Una persona si sente respinta in una conversazione e accusa l’altra di essere superiore.L’altra persona risponde che sta”drammatizzando”. Questo scaten...

Sei passi per migliorare le relazioni affettive

marina arrivasGiu 4, 2019 vita di coppia

Quando reagiamo in maniera eccessiva al comportamento o alle parole del nostro partner, il nostro passato ci influenza. A prescindere da ciò che sentiamo in un dato momento, possiamo imparare a reagire in modi più sani che non causino danni permanenti a noi stessi, al nostro partner o ai nostri sentimenti d’amore nella relazi...

Che importanza hanno gli stili di attaccamento nelle relazioni affettive?

marina arrivasMag 27, 2019 vita di coppia

Perché continuo a finire nello stesso tipo di relazione affettiva? La risposta è negli stili di attaccamento. Le nostre scelte non sono così misteriose e al di fuori del nostro controllo una volta compresa la teoria dell’attaccamento e l’impatto – che lo stile di attaccamento sviluppato nei primi anni di vita &...

Come essere felici

marina arrivasMag 13, 2019 crescita personale

Cosa significa essere felici? Come si fa ad esserlo? La felicità è un senso di appagamento generale in cui sperimentiamo molte e diverse emozioni e sensazioni positive come gioia, fiducia in sé stessi, controllo, fiducia nel mondo, piacere, divertimento, tranquillità, soddisfazione. La felicità non dipende dallo stato soc...

Sette motivi per cui la maggior parte delle persone ha paura dell’amore

marina arrivasMag 2, 2019 vita di coppia

Cosa ci impedisce di trovare e mantenere l’amore che diciamo di volere? La risposta alla domanda: “Perché le relazioni falliscono?” può essere spesso trovata all’interno di sé. Che ne siano consapevoli o meno, molti hanno paura di essere davvero innamorati. Le nostre paure possono manifestarsi in modi diversi...

Quando l’amore incatena. La trappola della dipendenza affettiva.

marina arrivasMar 25, 2019 vita di coppia

Ognuno di noi è dipendente in qualche misura degli altri. Tutti noi abbiamo bisogno di approvazione, empatia, di conferme ed ammirazione per sostenerci e per regolare la nostra autostima. La vera indipendenza non è né possibile, né auspicabile. Maslow, nella sua piramide dei bisogni dell’uomo, dopo le necessità primarie fisi...

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Dott.ssa Marina Arrivas

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