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Tag: coppia

intimità

Perchè le persone temono l’intimità?

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Essere scelti da qualcuno a cui teniamo veramente e provare sentimenti amorevoli può spesso suscitare profonde paure di intimità e rendere difficile mantenere una relazione significativa.

Che cos'è la paura dell'intimità?

La paura dell'intimità è una paura spesso inconscia della vicinanza che colpisce frequentemente le relazioni personali tra gli individui.

Questa paura dell'intimità fisica e / o emotiva tende a manifestarsi nelle relazioni più strette e significative delle persone.

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stile di attaccamento

Stili di attaccamento e relazioni affettive. 2° parte

Stili di attaccamento adulti

I ricercatori che studiano le relazioni affettive negli adulti hanno identificato quattro stili primari di attaccamento: evitatori sicuri, sprezzanti, preoccupati ansiosi e evitanti paurosi.  Gli stili di attaccamento adulti insicuri, possono essere indicatori delle difese infantili che continuano a influenzarci nelle nostre relazioni intime.

Gli adulti con uno stile di attaccamento sicuro sono soddisfatti delle loro relazioni sentimentali. Le loro relazioni tendono ad essere oneste, aperte ed uguali, con entrambi i partner che sono indipendenti e che si amano reciprocamente. Gli adulti con schemi di attaccamento sicuri sono

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stile di attaccamento

Stili di attaccamento e relazioni affettive. 1° parte

Le nostre scelte affettive  non sono così misteriose e al di fuori del nostro controllo una volta compresa la teoria dell'attaccamento e l'impatto - che lo stile di attaccamento sviluppato nei primi anni di vita - ha sulle nostre scelte affettive da adulti.

Ci sono due aree di ricerca che riguardano gli stili d’attaccamento. Una studia i modelli d’attaccamento tra bambino e caregiver; l'altra si occupa dello stile di attaccamento dei partner nelle relazioni affettive.

Modelli di attaccamento infantile

I ricercatori che studiano l'attaccamento infantile hanno osservato i diversi modi in cui i bambini stabiliscono sia gli attaccamenti emotivi che fisici ai loro principali caregivers.

Il modello di attaccamento che il bambino sviluppa nei primi anni di vita dipende essenzialmente dalle qualità dell'adulto con funzioni di caregiver. Esistono quattro tipi principali di attaccamento infantile: sicuro, evitante, ansioso e disorganizzato.

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amore maturo

Saper vivere un amore maturo

Cosa trasforma l'amore infantile in un amore maturo ed appagante? Ci innamoriamo con il cervello "infantile", il sistema limbico emotivo,impulsivo e volatile,che raggiunge la maturità strutturale all'età di tre anni. Amiamo con la parte più profonda e stabile del cervello adulto- la corteccia prefrontale- che raggiunge la mielinizzazione completa intorno ai 28 anni. All'inizio l'amore…

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abuso emotivo

Come i partner usano l’abuso emotivo per controllare l’altro

L'abuso emotivo è un modello di comportamento utilizzato per raggiungere e mantenere il potere o riprendere il controllo su un'altra persona punendola sistematicamente, danneggiando la sua autostima o facendole perdere la fiducia nelle proprie percezioni.

I maltrattanti emotivi svalutano i loro partner nel tentativo di stabilire o riaffermare il loro potere .

Le loro personalità oscure permettono loro di rimanere beati ignoranti del proprio carattere.

L'abuso emotivo distruttivo soffoca le vittime, riduce il loro benessere in macerie, lasciandole così senza valore o facendole sentire così malvagie da  credere di meritare l'abuso.

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litigi di coppia

Perchè ci scateniamo nei litigi di coppia? 1° parte

Le ragioni profonde dei litigi di coppia non sono sempre chiare. Tuttavia é importante avere consapevolezza delle radici psicologiche di fondo dei pensieri e dei sentimenti negativi che vengono stimolati nei conflitti con il partner. Una persona si sente respinta in una conversazione e accusa l'altra di essere superiore. L'altra persona risponde che sta”drammatizzando”. Questo scatena…

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essere felici

Come essere felici

La felicità non dipende dallo stato sociale, dalla ricchezza, dal sesso o dall’età ma da caratteristiche individuali e personali tipiche di alcune persone: un buon livello di autostima, una buona capacità relazionale e la capacità di provare empatia, per esempio, ci aiutano ad avere successo in ambito sociale ed a trovare quindi soddisfazione nei rapporti…

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