Hai deciso di trasferirti oppure ti sei trasferito da poco tempo e ti chiedi se riuscirai a trovare amici all’estero? Decidere di partire per un nuovo paese non è facile per molte ragioni e una di queste è proprio il doversi separare da tutti gli amici che conosciamo da anni, con i quali siamo cresciuti e che ci conoscono bene, con i...
Diamo i veri amici per scontati. L'amicizia è una buona cosa. Non è certo una notizia da prima pagina, ma in qualche modo tutti dimentichiamo quanto sia importante. Quando creiamo la nostra famiglia trascuriamo gli amici. Non ci impegniamo a fare nuove amicizie e a coltivare gli amici che abbiamo. In un sondaggio del 1985,...
Per alcune persone superare la paura dell'abbandono può essere difficile. Essa non può essere definita come un vero e proprio disturbo. Può comunque portare a determinate dipendenze, come la dipendenza emotiva, e a vivere male storie d'amore o di amicizia. Questo accade perché la paura di perdere l'altro risulta sempre predominante...
Chiunque può imparare l'arte dell'assertività. Se hai dovuto esprimere i tuoi bisogni direttamente ad un'altra persona, sai che può essere difficile da fare. I nostri desideri non sono sempre allineati con quelli dell'altra persona, come quando chiediamo un rimborso per qualcosa che abbiamo comprato, o cerchiamo di terminare una...
La persona ingrata solitamente non riconosce o non apprezza mai ciò che gli altri fanno per lei. E' inoltre abituata a chiedere sempre nuovi favori. Hai fatto di tutto per fare un grande piacere ad un amico, un favore che questo amico ti ha chiesto di fargli. Non pensi di dover essere ricompensato per ogni gesto gentile, ma questo ha...
La voce critica interna é il lato negativo, difeso, della nostra personalità, che si oppone al nostro sviluppo in corso. La voce consiste di pensieri, convinzioni e atteggiamenti negativi che si oppongono ai nostri migliori interessi e riducono la nostra autostima. Incoraggia e influenza fortemente il comportamento...