passato Archivi - dott.ssa Marina Arrivas psicologa online

Molti si aggrappano al passato per giustificare le attuali decisioni, è invece importante imparare a vivere nel presente e a lasciar andare il passato.

Accetta il passato

Accettare il passato ti consente di andare avanti meglio. Tutti hanno provato dolore fisico o emotivo in una forma o nell’altra attraverso lutto, separazione, licenziamento o persino una malattia.

Queste esperienze ci costruiscono, ci modellano e ne cresciamo se sappiamo come lasciarle indietro. Non possiamo Continue reading “Lasciar andare il passato” →

Please follow and like us:

relazioni

Come riparare il rapporto con la propria madre

Giugno 24, 2019Ottobre 2, 2019 marina arrivas

Il tuo temperamento, la tua autostima, il modo in cui ti arrabbi, il senso dell’umorismo e la visione della vita sono tutte cose che sono state influenzate anche da tua madre (o dal caregiver che si è preso cura di te quando eri bambino).

Mentre alcuni hanno avuto la fortuna di avere una madre amorevole, solidale e presente che non ha mai causato disagio emotivo, per molti non è stato così.

Vorrei poter dire che non è mai troppo tardi per riparare il rapporto con la propria madre. Comunque l’intera questione della riparazione è complicata. Per alcuni è, in un certo senso, troppo tardi.

Tua madre potrebbe essere deceduta, o potresti aver deciso che il tuo rapporto con lei è troppo doloroso o dannoso per tenerla nella tua vita. In casi come questi, la relazione riparata è quella che porti dentro te stesso, che ti aiuta a guarire e a sentirti integro anche in sua assenza. Continue reading “Come riparare il rapporto con la propria madre” →

Please follow and like us:

vita di coppia

Sette motivi per cui la maggior parte delle persone ha paura dell’amore

Maggio 2, 2019Ottobre 2, 2019 marina arrivas

Cosa ci impedisce di trovare e mantenere l’amore che diciamo di volere?

La risposta alla domanda: “Perché le relazioni falliscono?” può essere spesso trovata all’interno di sé. Che ne siano consapevoli o meno, molti hanno paura di essere davvero innamorati. Le nostre paure possono manifestarsi in modi diversi o mostrarsi in diverse fasi di una relazione. Che cosa ci impedisce di trovare e mantenere l’amore che diciamo di volere?

1. Il vero amore ci fa sentire vulnerabili.

Un nuovo rapporto è un territorio inesplorato, e la maggior parte di noi ha paura dell’ignoto. Innamorarsi significa correre un rischio reale. Continue reading “Sette motivi per cui la maggior parte delle persone ha paura dell’amore” →

Please follow and like us:

psicoaforismi

Incontri

Febbraio 21, 2019Dicembre 4, 2018 marina arrivas

Non aggrapparti a chi se ne va, altrimenti non sarà possibile incontrare chi sta per arrivare.

C.G.Jung

Please follow and like us:

pensieri expat

Appartenenze

Settembre 13, 2018Settembre 19, 2018 marina arrivas

“La mia identità, il mio senso di appartenenza sono in continuo movimento. Provo ancora nostalgia per il mondo che mi sono lasciata alle spalle, ma non riesco più a voltarmi indietro.”

(S.Todisco)

Please follow and like us:

L	M	M	G	V	S	D
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31