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resilienza

La resilienza: che cos’è e come migliorarla.

La resilienza è la capacità di riprendersi dalle difficoltà, dalle avversità, dalla sofferenza. Non solo resistendo in maniera passiva, ma progettando attivamente il futuro.

Negli ultimi anni, la scienza della resilienza ha lentamente fornito alcune risposte alle domande sul perché e come alcune persone siano in grado di superare tremende avversità e andare avanti con le loro vite mentre altre sembrano essere così danneggiate dai loro traumi da rimanere bloccate.

Resilienza e fattori di protezione

Secondo il National Scientific Council on the Developing Child, un'organizzazione con sede presso l'Università di Harvard, una revisione dei risultati dei vari studi sulla resilienza suggerisce che un fattore in particolare faccia la differenza tra

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