Dott.ssa Marina Arrivas

Psicologa per italiani all’estero

felicità

Conosci gli ormoni del benessere?

Conosci gli ormoni del benessere?

  Essere felici a volte può assumere il significato di una ricerca. Eppure la felicità si trova spesso nelle piccole cose della vita quotidiana, ed è anche il risultato di un fenomeno biologico: la produzione di ormoni del benessere. Questi ormoni della felicità corrispondono a quattro sostanze presenti nel corpo di tutti:...

Come essere felici

Come essere felici

La felicità non dipende dallo stato sociale, dalla ricchezza, dal sesso o dall’età ma da caratteristiche individuali e personali tipiche di alcune persone: un buon livello di autostima, una buona capacità relazionale e la capacità di provare empatia, per esempio, ci aiutano ad avere successo in ambito sociale ed a trovare quindi...

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