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Trasferimento e attacco di panico

trasferimento e attacco di panico

2 Comments

  • Stella
    Inviato 19 Maggio 2022 a 17:54

    La sto vivendo ora e non riesco ad affrontarla. Per la prima volta sperimento una paura paralizzante che non mi permette di andare avanti ed affrontare il vuoto. Come posso uscirne?

    • Post Autore
      marina arrivas
      Inviato 26 Maggio 2022 a 16:56

      Gentilissima,l’angoscia emotiva può a volte creare un blocco (paura paralizzante l’ha chiamata lei) nei confronti di ciò che è ignoto e come tale non può controllare nè prevedere. Le preoccupazioni -rispetto ad un cambiamento importante che non si sente ancora pronta a realizzare-possono intensificarsi,diventare ossessioni,pensieri catastrofici e disperazione. E’ necessario che provi a comprendere le motivazioni profonde che la spingono a temere questo cambiamento: spesso non c’è un solo motivo ma un’insieme di ragioni che vanno indagate e comprese a fondo per poter oltrepassare questo blocco emotivo che la paralizza.
      Buona vita!

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