Gli scienziati ci dicono che la capacità di adattamento di qualsiasi sistema viene solitamente misurata dalla sua risposta a interruzioni o sfide.
Nel caso del sistema umano, alias io e te, le abilità adattive significano che sei una persona flessibile nella gestione del cambiamento, nella manipolazione di più domande e nella navigazione di nuove situazioni con idee e approcci innovativi.
Cambiamento si o no?
Pensa a queste affermazioni e scegli A o B:
- A) Tendo a pensare al cambiamento come male. B) Tendo a vedere il cambiamento come un’opportunità.
- A) Non mi piace il cambiamento. B) Alcuni cambiamenti possono essere utili.
- A) Mi sento teso quando i piani cambiano a casa o al lavoro. B) Trovo i cambiamenti nei piani energizzanti.
- A) Odio fare aggiustamenti nella mia routine. B) Apporto facilmente modifiche alle routine.
- A) Mi sento minacciato quando sorge una sfida. B) Mi piace una sfida.
- A) Mi capita spesso di “chiudermi dentro” per un’idea o un approccio alla risoluzione di un problema. B) Sono aperto a nuove informazioni quando risolvo un problema.
Se ti trovi d’accordo con la maggior parte delle affermazioni A, potresti essere qualcuno a disagio nei cambiamenti. Se ti ritrovi a concordare con più delle affermazioni B, potresti essere più in grado di adattarti come richiesto dalle modifiche.
Guardare le proprie credenze e giudizi può essere un primo passo importante verso una maggiore adattabilità. Se sei fisso nel tuo modo di pensare, puoi lottare contro il cambiamento piuttosto che trasformarlo in un’opportunità. Imparare a sedersi con disagio in mezzo all’incertezza è qualcosa di cui ogni umano può trarre beneficio.
Una mentalità agile è quella che riconosce che l’adattamento al cambiamento è il prezzo dell’ammissione per vivere una vita significativa.
Ammettiamolo, ogni volta che provi qualcosa di nuovo, affronti incertezza e rischi. Non sai mai esattamente come andranno le cose. Ad esempio, potrebbe essere necessario prendere una decisione sull’opportunità di intraprendere un nuovo lavoro o rimanere dove si è. Non ci sono garanzie che il lavoro sarà una buona misura.
Se lo è, fantastico! Hai fatto il salto e ha pagato. Se il nuovo lavoro non è eccezionale, hai comunque imparato qualcosa di utile. Sei più saggio, acquisisci nuove competenze, nuove connessioni e sei in grado di tradurle in una decisione migliore la prossima volta.
Il cambiamento è difficile, produce disagio ed a volte è addirittura doloroso. La nostra capacità di gestire efficacemente il disagio del cambiamento migliora attraverso la sperimentazione e la ripetizione.
Ecco come la rigidità, l’opposto dell’adattabilità, può presentarsi al lavoro: immagina un dirigente che abbassi rapidamente un’idea suggerita da un membro del team per un sistema di gestione del progetto più tecnologico che potrebbe aumentare la produttività.
L’esecutivo potrebbe non rendersi conto che questo riflesso di “spegnimento” è diventato un’abitudine inconscia, innescata da qualsiasi suggerimento di cambiamento, il che si traduce automaticamente nell’avere ragioni per cui la nuova idea non funzionerà, piuttosto che sul perché potrebbe.
Tale abitudine mantiene le cose come sono e attenua l’innovazione. Questa mancanza di adattabilità mantiene in vigore pratiche inefficienti e, forse peggio, invia un messaggio al fine di non mettere in discussione lo status quo. Nel corso del tempo, ciò si traduce in stagnazione, riduzione di passione ed energia e risultati finanziari più deboli.
Tuttavia, immagina se quell’esecutivo fosse più adattabile e chiedesse al resto del team come si sentono riguardo alla nuova idea e se vale la pena tentare. Se esprimono entusiasmo, l’esecutivo adattabile potrebbe dargli la possibilità di vedere come va. Se funziona, i progressi sono fatti. In caso contrario, si potrebbe ancora apprendere qualcosa di utile. C’è il riconoscimento che l’innovazione e il cambiamento portano esborsi emotivi e finanziari. E l’esborso emotivo può essere attenuato con una mentalità emotivamente agile.
Qui la fonte originale https://www.keystepmedia.com/adaptability-change/
La seconda parte dell’articolo sarà pubblicato lunedì prossimo
