L’arrivo di un figlio è un periodo eccitante ma snervante, e quando vivi all’estero, possono esserci molte incognite che devono essere chiarite prima del grande giorno.

Essere all’estero aumenta sempre lo stress che un nuovo genitore prova in vista della nascita. Non conoscere il sistema sanitario del luogo può aggiungere un elemento di preoccupazione, quindi è importante che coloro che vivono all’estero sappiano non solo per cosa devono prepararsi, ma anche i  potenziali ostacoli che potrebbero incontrare lungo il percorso.

Ho delineato sei considerazioni principali per aiutare i genitori che vivono all’estero a superare le eventuali difficoltà che potrebbero incontrare durante questo percorso.

Trova l’ospedale migliore per partorire

Può sembrare banale, ma avere familiarità con l’ospedale dove deciderai di partorire renderà il processo molto più semplice. Alcune persone avranno idee preconcette sugli ospedali locali e saranno restie ad allontanarsi, ma valutare  dove si trovano i migliori ospedali o medici potrebbe aiutare a ad avere un’ assistenza sanitaria più adeguata.

Aspettare un figlio all’estero: assistenza internazionale

L’assistenza alla gravidanza varia a livello internazionale e, sebbene  sia considerata migliore in Europa, Australia e Nord America, anche altri continenti, tra cui l’America Latina e parti dell’Asia, hanno apportato miglioramenti significativi, quasi al passo  con l’Europa. Quindi, a seconda di dove ti trovi nel mondo, potresti non dover viaggiare così lontano per un’assistenza di livello ottimale.

Impara  la lingua del luogo

Oltre alla giusta preparazione del personale e alla giusta struttura medica, la barriera linguistica potrebbe essere un altro potenziale problema per chi vive all’estero. Prendere confidenza con l’idioma locale e imparare a conversare con colleghi e clienti in una lingua straniera è una cosa, imparare i termini medici legati alla gravidanza è un’altra.

Molte persone che vivono all’estero dovranno affrontare  la prospettiva di partorire con personale medico che non sempre parla nella propria lingua madre.

Anche se conoscere la lingua inglese non ti creerà problemi in paesi come il Canada (di lingua francese), gli Emirati Arabi Uniti o Hong Kong, per coloro che partoriscono in Cina o persino in Francia, la capacità di conversare in inglese dipenderà dalla persona che presta assistenza.

Quindi, chi ci vive deve considerare come comunicherà con il personale medico in caso di emergenza, o anche solo durante il parto. In questi casi è opportuno scegliere in anticipo un ospedale internazionale per il parto, richiedere  personale che parli inglese o portare con sé un amico che possa fare da interprete.

Pensa per tempo a tutte queste eventualità, perchè l’ostacolo della comunicazione può aggiungere stress inutile.

Aspettare un figlio all’estero può diventare un percorso pieno di ostacoli.

Crea una rete amicale di supporto

Al giorno d’oggi ci sono così tante attività diverse – dallo yoga alle lezioni prenatali tradizionali – che possono aiutare i genitori in attesa a rimanere in salute, fare amicizia e prepararsi al parto. In molti paesi, inclusa la Francia che dispone di cure prenatali leader a livello mondiale, è possibile trovare una molteplicità di corsi da poter frequentare per conoscere altre donne in gravidanza.

Anche se l’inglese non è la tua prima lingua, è probabile che incontrerai persone in una situazione simile alla tua, e potrai costruire una rete di supporto che potrebbe esserti di grande aiuto, soprattutto durante i primi anni di vita del bambino.

Aspettare un figlio all’estero: trova il supporto medico per il neonato

Anche come genitori in attesa o neo-genitori, è probabile che tu abbia domande durante la gravidanza e una volta che tuo figlio è nato. Per il supporto medico, puoi registrarti presso l’ambulatorio del tuo medico di famiglia locale; tuttavia, in alcuni paesi questo non è sempre possibile.

La telemedicina

Per assicurarti di avere qualcuno che risponda alle tue domande e dubbi, potresti prendere in considerazione l’utilizzo di un servizio di telemedicina. Stanno diventando sempre più comuni e rappresentano un modo efficace per offrire supporto nella lingua giusta, giorno e notte. Rispondono anche a diverse esigenze, da una telefonata veloce fino alla possibilità di una videochiamata per fornire una consulenza più personale. Nei momenti di bisogno, questi servizi possono davvero aiutare a calmare la mente.

I bambini sono costosi

Anche se non è una grande sorpresa, avere un bambino è costoso, quindi è fondamentale che i genitori in abbiano il giusto tipo di copertura sanitaria in modo da non avere sorprese.

Anche gli imprevisti  più semplici possono comportare costi significativi. Assicurati di avere una copertura sanitaria adeguata a tutte le possibili emergenze sanitarie relative al bambino

Ad esempio,scegliere di avere un parto cesareo o averne bisogno a causa di un parto problematico è significativamente più costoso e negli Emirati Arabi Uniti. Naturalmente, altre complicazioni che richiedono cure neonatali aumenteranno ulteriormente il costo.

Mantenerli sani

Aspettare un figlio all’estero: le vaccinazioni

Alla nascita i bambini sono automaticamente inseriti in un calendario di vaccinazioni. Tuttavia, a seconda di dove sono nati , queste vaccinazioni di routine variano. Questo perché i vaccini sono progettati per  proteggere i bambini a livello locale.

Quindi, se una malattia è rara in una determinata regione, è improbabile che venga offerta come vaccinazione standard. Ad esempio, l’Haemophilus influenzae di tipo b (Hib) è un vaccino che viene somministrato alla nascita  alla nascita nel Regno Unito e a Dubai, ma non a Hong Kong o in Thailandia, a dimostrazione delle variazioni presenti tra uno stato e l’altro.

I genitori che vivono all’estero dovrebbero  riflettere su  quali vaccinazioni fare al loro bambino; se stanno valutando di trasferirsi in un altro paese o hanno intenzione di tornare regolarmente nel loro paese d’origine.

Sei consigli per aspettare un figlio all’estero: conclusioni

Ovunque tu viva, diventare genitore è sempre un evento che cambia la vita. Quindi, per aiutare ad affrontare qualsiasi sentimento di apprensione, chiedi consiglio ad amici locali, vai sui siti per genitori o aziende sanitarie per trovare aiuto e indicazioni per quello che a volte può essere un momento difficile da affrontare. Tutto ciò può fornire alcuni utili spunti di riflessione per aiutare i genitori in attesa a prepararsi per il nuovo arrivato!

Come per la maggior parte delle coppie, la decisione di trasferirsi con la famiglia è dura e spesso angosciante.

Ma che dire di una coppia che è senza lavoro da mesi?

Poi un giorno arriva una chiamata e finalmente c’è un’offerta di lavoro, solo che è in un altro stato. Questo nuovo lavoro potrebbe toglierti il peso delle pressioni finanziarie degli ultimi mesi.

Ti aspetta un nuovo inizio o no?

Poi vengono le conversazioni con il tuo partner.

Trasferirsi con la famiglia: i dubbi

Trasferisci l’intera famiglia in una nuova città? Cosa succede se la tua famiglia non si adatta al nuovo stile di vita?

E se tutti fossero infelici tranne te? Cosa succede quando qualcosa che sembrava così bello dall’esterno non è in realtà quello che sembrava?

Peggio ancora, cosa succede se i tuoi figli, non si adattano alla nuova scuola e iniziano a mostrare segni di ansia e depressione?

Nasce il senso di colpa? Ti senti come se avessi sradicato tutti solo per una ragione economica?

Quello che doveva essere un nuovo inizio può portare con sè depressione, frustrazione, ansia e stress.

Cosa accade poi? Ti ritrovi a decidere se provare a resistere rimanendo uniti, o dividere la famiglia e lasciarli tornare a vivere a casa.

In quest’ultimo caso torni alla vita da scapolo, una condizione  che non provavi da anni.

Questa storia potrebbe suonare un po’ inverosimile, ma non lo è.

 Molte persone possono relazionarsi con storie difficili come questa.

Spostare e sradicare la famiglia è una decisione importante e in verità non sai mai come andrà a finire, ma ci sono alcuni passi che puoi fare.

Trasferirsi con la famiglia: il piano B

Se stai affrontando la decisione se trasferirti o meno, è bene avere un piano A e B.

Spesso le cose non vanno come previsto, quindi avere un’alternativa è sempre una buona opzione.

Ma prima di fare un trasferimento ci sono alcune cose importanti da considerare.

Trasferirsi con la famiglia: come decidere

Cosa motiva la decisione di trasferirsi con la famiglia?

È una necessità finanziaria, una promozione lavorativa o una nuova carriera?

Tu e il tuo partner riuscirete a trovare lavoro nella nuova città?

Il prezzo della vita nella nuova città è paragonabile al prezzo della vita in quella attuale?

Chi lascerai se decidi di trasferirti all’estero?

Ad esempio, stai dicendo addio a solide amicizie, famiglia allargata e/o un forte sistema di supporto sociale?

Quali sono le somiglianze e le differenze tra la tua attuale residenza e quella nuova?

Ad esempio, com’è il clima, la dimensione della popolazione, la nuova città ha cose che ti piace fare?

I tuoi figli sono al sicuro e felici nelle loro scuole? Chi si lasceranno alle spalle? Ci sono cose che si divertono a fare nella nuova città?

Tu e il tuo partner siete convinti al 100% di traslocare?

Ci sono sentimenti o problemi irrisolti nel prendere la decisione  di trasferirsi?

Qualsiasi preoccupazione che non viene affrontata in anticipo può portare a frustrazione e animosità, due cose che non vorresti in una relazione di coppia.

Comunicare con i figli

Tu e il tuo partner avete deciso di fare il grande passo e sradicare la famiglia, ora dovete dare la notizia ai vostri figli.

Gli adolescenti spesso sono coloro che hanno più da perdere da un trasferimento perché gran parte della loro vita ruota attorno ai coetanei e all’essere accettati da loro.

Preparati alla loro tristezza e forse anche alla loro rabbia.

Il tuo adolescente potrebbe manifestare un’ampia gamma di emozioni.

Ogni situazione è unica e la capacità di adattamento di un individuo è spesso imprevedibile (soprattutto se è la prima volta che affronta questa situazione).

L’idea di fondo è che il cambiamento non è facile.

Ecco alcuni suggerimenti per rendere un po’ più semplice il dialogo con tuo figlio.

Essere preparato

Fai delle ricerche nell’area prima di spostarti.

Se tuo figlio è un atleta, trova il centro sportivo della zona; se puoi mettiti in contatto con l’allenatore.

Se tuo figlio è un musicista, trova un buon insegnante in modo che possa proseguire lo studio dello strumento.

La cosa principale è coinvolgere tuo figlio in qualcosa che lo interessa in modo che possa entrare a far parte della comunità dove vi trasferirete.

Sii proattivo

Per quanto riguarda la scuola, ricerca le scuole della zona e incontra il dirigente.

Organizza una visita o, se la scuola lo prevede, organizza un incontro per adolescenti con un altro studente. A volte questi piccoli passi possono aiutare a creare  conoscenze tra coetanei e fare davvero la differenza nel fatto che i tuoi figli si adattino al trasferimento.

Puoi anche considerare di organizzare un incontro genitore-insegnante all’inizio dell’anno scolastico.

Gli insegnanti possono aiutare tuo figlio ad ambientarsi più facilmente nella sua classe se sanno in anticipo che arriverà.

Inoltre, possono aiutarti a tenere d’occhio tuo figlio e il processo di transizione/adattamento.

Sii realista

Il trasferimento all’estero è più di un semplice trasloco.

Richiede molto lavoro emotivo e sociale.

Non ti stai solo spostando fisicamente, ma ti stai separando emotivamente da un luogo che potrebbe comprendere amicizie preziose, famiglia e anni di ricordi.

Dire addio è difficile e ricominciare da capo richiede un sacco di lavoro.

Sii empatico

Affronta le preoccupazioni e le paure di tuo figlio.

La maggior parte degli adolescenti è preoccupata di lasciare i propri amici, adattarsi ed essere accettati.

Per molti giovani le abilità sociali non sono naturali, ma devono essere apprese e praticate.

Spesso si sentono a disagio e scelgono di isolarsi piuttosto che impegnarsi.

Se tuo figlio inizia a pensare che farà amicizia nel giro di qualche settimana, o anche tra qualche mese… non è molto realistico.

È difficile confrontare le amicizie di una vita con le nuove amicizie emergenti e gli adolescenti spesso fanno esattamente questo…

Sii consapevole del mondo di tuo figlio

Con l’uso dei social media gli adolescenti spesso trascorrono molto tempo avvolti nel mondo virtuale e perdono le capacità di socializzazione del mondo reale.

Quindi, connettersi con i coetanei potrebbe essere più un dilemma con la generazione di oggi che in passato.

Anche con i social network, tuo figlio può continuare a connettersi da casa e non provare a costruire nuove amicizie nel luogo in cui vive ora.

Sii paziente

Ci vuole molto lavoro per fare nuove amicizie e gli adolescenti spesso non hanno la capacità di perseverare nella ricerca di nuove persone.

Trasferirsi con la famiglia: e se non funziona?

Ok, diciamo che ti sei già trasferito e non ha funzionato.

Forse non hai pianificato come avresti dovuto o forse l’hai fatto, ma sono avvenute cose inaspettate.

E adesso? Ora è il momento del piano B.

Decidi di dividere la famiglia per il bene dei bambini?

Sarebbe meraviglioso se solo ci fosse una risposta unica a questa domanda, ma non c’è.

La situazione di ognuno è unica e proprio quando tu e la tua famiglia avete preso la decisione di trasferirvi, dovrete anche programmare un piano di riserva.

Se decidi di dividere la famiglia, forse dovrai considerare che ora hai trovato lavoro.

Puoi resistere ed aspettare di trovare un’occasione migliore.

Anche sapere che la tua situazione è temporanea può aiutare a portare conforto al tuo dilemma.

D’altra parte, forse, la tua famiglia sarà pronta per riprovare il trasloco in futuro, ma questa volta assicurandoti che tutti i membri siano convinti di traslocare.

Forse la nuova città potrebbe attrarre la tua famiglia dopo averla visitata più volte.

Trasferirsi con la famiglia: conclusioni

Muoversi non è facile.

Ci vuole un approccio di squadra per fare un trasferimento di successo.

Quando tu e il tuo partner state pensando di sradicare la famiglia, ricordatevi di prendere in considerazione quanti più fattori possibile.

La famiglia è una squadra e ha bisogno di tutti i giocatori per funzionare efficacemente.

Se ti sei già trasferito e non è andato come previsto, ricordati “anche questo passerà”.

Prenditi del tempo per apprezzare ed essere grato per le cose buone che accadono intorno a te.

Anche nei momenti più tristi e difficili ci sono cose per cui essere grati e sono quelle cose che ti aiuteranno a superare le situazioni più difficili…

Se anche tu hai dovuto percorrere questa strada puoi condividere la tua storia nella sezione commenti.

Com’è stato trasferirsi con la famiglia? Hai usato il piano A o hai dovuto ricorrere al piano B?

Fonte

https://www.psychologytoday.com/us/blog/teen-ngst/201512/moving-the-family

Questi genitori, invece di sostenere ed incoraggiare il figlio nelle sua scelta di trasferirsi all’estero,con le loro critiche eccessive tendono a scoraggiarlo.

Talvolta arrivano perfino a farlo desistere da quello che era il  su progetto di vita lontano da loro.

Diciamo subito che le critiche servono se sono costruttive.

Di fronte al continuo criticismo dei genitori, il figlio può reagire o ribellandosi all’autorità genitoriale, o diventando dipendente da loro, non riuscendo ad emanciparsi e a diventare autonomo nelle proprie decisioni.

La maggior parte dei genitori cerca di dare il meglio di sé nell’educare i loro figli.

Le buone intenzioni purtroppo non sono sempre sufficienti.

In molti casi, i genitori finiscono per mettere in pratica dei metodi educativi che, lungi dal fare bene ai figli, danneggiano la loro autostima creando ferite emotive.

In alcuni casi i genitori ripetono i modelli educativi appresi nell’infanzia, in altri casi mettono in pratica il modello opposto.

Avere genitori ipercritici

Le critiche costruttive sono sempre le benvenute, perché aiutano a crescere.

Una critica positiva sottolinea gli errori e fornisce opportunità di cambiamento.

Tuttavia, la critica costante ed eccessiva può essere distruttiva, provocando nel figlio una sensazione di fallimento.

Un ragazzo con dei genitori ipercritici finisce per diffidare delle sue capacità, sviluppa una bassa autostima e ha la tendenza , che con il tempo si trasformerà in un ostacolo

Se sei troppo accomodante, probabilmente tendi ad anteporre le esigenze degli altri alle tue.

Forse desideri la loro approvazione o ti è stato insegnato più a dare che a ricevere.

Impiegherai un po’ di tempo per cambiare abitudine, ma inizia a dire “no” ad alcune cose e “sì” ad altre.

Stabilisci dei limiti, fai sentire la tua voce e difendi le tue opinioni.

Prima di tutto, trova il tempo per prenderti cura di te stesso.

Non puoi trasformare i tuoi genitori

Non puoi cambiare i loro pensieri e le loro emozioni.

Solo loro possono decidere se e cosa cambiare dei loro atteggiamenti.

Puoi invece controllare le tue emozioni e i tuoi pensieri per non divenire preda di vissuti negativi a seguito dei comportamenti dei tuoi.

Spesso accade che se cambi le tue reazioni al loro comportamento e alle loro parole, piano piano anche i tuoi genitori modificheranno il loro modo di fare con te.

D’altra parte se pretendi di cambiarli, li obblighi proprio come loro fanno con te.

Prendi in mano le redini della tua vita

Prima di iniziare a vedere un miglioramento, ricorda che la situazione potrebbe peggiorare.

È però importante mantenere le distanze ed evitare di farsi toccare dalle minacce.

Stabilisci in quali decisioni possono intervenire i tuoi genitori e in quali no.

In ogni singola decisione sii libero di decidere se sentire il loro parere oppure no.

Consigli per gestire genitori ipercritici

Prova a parlare con calma spiegando le ragioni della tua scelta

Prova a spiegare con calma perché hai preso la tua decisione e perché intendi mantenerla.

Confrontati con serenità, senza farti prendere dall’emotività.

Digli che anche tu non condividi certe loro scelte ma non glielo fai pesare.

Non chiedere favori ai tuoi genitori

Se vuoi qualcosa da loro, questo potrebbe farli sentire autorizzare a controllare le tue scelte.

Se hai bisogno di aiuto, rivolgiti ai tuoi amici o ad altri parenti.

Ignorali

Prova ad ignorarli quando ti “provocano” ribadendo il loro giudizio negativo sulla tua scelta.

Accetta il fatto di non poter condurre una discussine ragionevole con loro.

Evita di farti mettere alle strette dalle loro recriminazioni.

Ricordati come hai risolto in passato altre divergenze d’opinioni con i tuoi genitori; valuta se puoi fare lo stesso in questa situazione.

Taglia tutti i legami di natura economica

Spesso i genitori possono usare l’aiuto economico per controllare le scelte dei figli.

Cerca nell’ambito delle tue possibilità di evitare ogni offerta di denaro.

Potrebbero poi farti sentire in colpa se non dovessi fare quello che desiderano da te.

Prendi le distanze da loro

I genitori ipercritici possono usare emozioni quali la rabbia, il senso di colpa e la disapprovazione per cercare di controllarti.

Se vuoi liberarti dalla presa di una persona dispotica (che sia un genitore o qualcun altro), devi prendere le distanze, per esempio vedendola o chiamandola di meno.

Prima di fare questa scelta, chiarisciti con loro.

Forse, dopo una completa spiegazione, la cosa potrebbe risolversi senza la necessità di prendere le distanze.

Altrimenti decidi di allontanarti per un periodo (telefonando di meno o non rispondendo alle loro telefonate).

Condividi con un amico

Prova a parlare di quello che ti sta capitando con un amico.

Forse ti darà dei consigli ai quali non avevi pensato.

Oppure semplicemente l’essere ascoltato ti farà stare meglio.

Invitali nella tua nuova città

Trascorrere un po’ di tempo nel luogo dove vivi ora potrebbe aiutarli ad accettare la tua scelta; magari scopriranno che il posto gli piace.

Scrivigli

Prova a scrivergli una lettera per spiegare con calma le ragioni della tua scelta di vivere all’estero.

Ciò che è scritto rimane, può essere riletto più volte e consente di riflettere con calma, senza farsi prendere dalle emozioni.

Perdonali e perdonati

Continuare a provare rancore nei confronti dei genitori e di se stessi non è sano e non aiuta a mantenere un rapporto con loro nel tempo.

Il perdono non ha nulla a che vedere con gli altri.

Ma è fondamentale per il tuo benessere emotivo.

Con il perdono, permetti alla rabbia che provi nei loro confronti di andare via.

Anche in questo caso la scrittura può venirti in aiuto.

Scrivi una lettera (che non spedirai loro) dove esprimi sinceramente i tuoi sentimenti nei loro confronti.

Come ti senti quando vogliono importi le loro scelte, perché ti senti arrabbiato, amareggiato e deluso dai loro comportamenti, perchè non ti senti supportato nelle tue scelte.

Rileggi la lettera ogni volta che ne senti la necessità.

Puoi anche aggiungere altri pensieri se questo ti fa stare meglio.

E’ un modo efficace per far “sciogliere” la rabbia che provi nei loro confronti.

Genitori ipercritici: chiedi aiuto

Se le difficoltà con i genitori persistono, prendi in considerazione di chiedere aiuto ad un esperto, che può aiutarti ad affrontare e risolvere meglio la situazione, non essendo emotivamente coinvolto.

E tu hai mai avuto a che fare con genitori ipercritici ?

Come sei riuscito a far loro accettare le tue scelte?

Per approfondire

Genitori manipolatori.Riconoscere e fugggire l’amore malato.